朱莉安•浩夫登《Shape》封面
【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》11月11日?qǐng)?bào)道，近日，好萊塢新秀女星朱莉安•浩夫(Julianne Hough )為美國(guó)健身美容雜志《Shape》拍攝一組封面照。作為2007年獲得美國(guó)《與星共舞》選秀節(jié)目的第一名，臺(tái)上臺(tái)下的朱莉安•浩夫都維持迷人曲線，此次登上《Shape》封面當(dāng)然也極具資格。
黑色鏤空露臍裝搭配紅色運(yùn)動(dòng)背心，突顯她平坦結(jié)實(shí)的腹部，身體曲線自然又不失性感，不禁讓人疑問如何的飲食和運(yùn)動(dòng)能夠擁有如此傲人身材。
對(duì)此，朱莉安•浩夫大方分享了她有妖嬈身段的秘籍。優(yōu)質(zhì)睡眠和健康早餐是維持身材最基礎(chǔ)的要素。朱莉安表示早餐可以多吃一些蛋白蛋，蘆筍、菠菜及甘藍(lán)等蔬菜類制成的素菜泥。其次，加強(qiáng)鍛煉是最重要的一環(huán)。朱莉安認(rèn)為經(jīng)常去健身房，體驗(yàn)熱汗淋漓的感覺，可以加快身體新陳代謝。(實(shí)習(xí)編譯：袁麗瑩 審稿：李宗澤)
責(zé)編：謝晉媛