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今天是世界睡眠日,為幫助大家改善睡眠,我們邀請中醫(yī)大夫為我們推薦了3個按揉穴位,一起學(xué)起來。
本期理論及技術(shù)指導(dǎo):
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師 沈慧
剪輯:劉蕊