婷婷在线视频精品免费_亚洲毛片无码专区亚洲乱_国产一区二区三区撒尿在线观看_日韩另类卡通爆乳在线

首頁  ?  健康  ?  家庭醫(yī)生

喜食冷飲腸胃受不了 夏季腸胃調(diào)理用5款食療方

喜食冷飲腸胃受不了 夏季腸胃調(diào)理用5款食療方

2014-07-25 15:15:55

來源:家庭醫(yī)生在線

花生小米粥

材料:小米50克,花生仁50克,紅小豆30克,桂花糖、冰糖各適量。

做法:將小米、花生仁、紅小豆放入清水中浸泡4小時,然后淘洗干凈,待用;鍋中注入適量清水,加入花生仁、紅小豆煮沸后,改用小火煮30分鐘;放入小米,煮至米爛,花生仁、紅小豆酥軟,再加入冰糖、桂花糖即可。

功效:小米味甘咸,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效,內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好,吃了小米后能開胃又能養(yǎng)胃,具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。

木瓜排骨湯

原料:1個新鮮木瓜、150克花生仁、500克豬排骨、9枚紅棗,適量食鹽、味精。

  • 相關(guān)閱讀
  • 腸道不通暢?4招教你食療調(diào)理慢性便秘

    便秘已經(jīng)常見到我們并不稀奇了,事實上它確實也不稀奇。但它卻根深蒂固與某些人“結(jié)緣”,便秘難治,便秘難根治,相信很多人深有體會。飽受苦擾的便秘人群,該怎么調(diào)理預(yù)防便秘呢?如何調(diào)理便秘(華蓋供圖...

    時間:07-25
  • 枸杞何首烏同煎 飲食妙招助你吃掉白發(fā)

    飲食妙招教你吃掉白發(fā)(華蓋供圖)將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后,貯于瓷瓶內(nèi),每日食2次,每次食6克,嚼后淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效。取大核桃12個,剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦?..

    時間:07-25
免責(zé)聲明:本網(wǎng)對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔(dān)全部責(zé)任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明,本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權(quán),如果侵犯,請及時通知我們,本網(wǎng)站將在第一時間及時刪除。