穴位按摩是傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生的重要組成部分，它在人體治療保健中起很大作用。下面介紹涌泉穴常見三大中醫(yī)保健作用。

　　1.口腔潰瘍時，將吳茱萸粉碎以后用醋調(diào)成糊狀，貼在涌泉穴上，外面再用膠布固定，效果很好。

　　2.艾灸、貼敷涌泉穴可治高血壓。如果采用艾灸，每天至少一次，每次10~15分鐘，灸過后喝點溫開水。如果是穴位貼敷的話就要買些中藥，打成細粉，然后用雞蛋清調(diào)成糊狀，每天睡覺前貼敷在穴位上，兩側(cè)的穴位交替使用。常用的藥物有以下幾種：桃仁、杏仁、梔子、胡椒、糯米。

　　3.把中指屈曲，用指間關(guān)節(jié)或者牙簽、圓珠筆之類去點按涌泉穴，可治心絞痛。每次20分鐘，堅持一周，可防治呼吸道疾患。